Stosujemy głównie podejście humanistyczne, gdyż wierzymy, że to Klient jest ekspertem od samego siebie i specjalistą od swoich problemów. Zakładamy, że człowiek posiada zasoby, potencjały oraz możliwości rozwoju i wprowadzania korzystnych dla siebie zmian. Zadaniem terapeuty jest pomóc mu w dostrzeżeniu i umiejętnym korzystaniu z tych obszarów i swojego osobistego potencjału. Zaburzenia oraz doświadczane problemy mogą mieć wiele źródeł i przyczyn. Wspólnie z Terapeutą Klient porusza te trudne obszary, poszerza swoje pole świadomości i zrozumienia, co i w jaki sposób wpływa na jego sposób doświadczania.