Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim oraz, podyplomowo, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi w Szkole Głównej Handlowej.
Jestem certyfikowanym coachem, absolwentem programu CoachWise Equipped akredytowanego przez ICF.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego zdobyte w firmach konsultingowych i międzynarodowych korporacjach.
Obok coachingu, zajmowałam się również mentoringiem, a także diagnozą osobowości i potencjału.
Odbyłam szereg szkoleń zarówno z zakresu tzw. umiejętności miękkich i menedżerskich, jak i tych poświęconych udzielaniu wsparcia psychologicznego. Ukończyłam także programy NVC i mindfulness oraz cykl szkoleń ze wspierania osób po stracie, oferowanych przez Fundację Nagle Sami. Uczestniczyłam też w stażu organizowanym przez wspomnianą fundację, pracując jako konsultant telefonu wsparcia.
Aktualnie rozpoczynam szkolenie z psychoterapii pozytywnej akredytowane przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej.
W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że niezależnie od okoliczności, można poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy z nas obdarzony jest potencjałem, dzięki któremu możemy osiągnąć większą równowagę, wewnętrzny spokój i zadowolenie z życia.
Moim ważnym zasobem, obok kompetencji zawodowych, są osobiste trudne doświadczenia i kryzysy. Przebyta przeze mnie droga pozwala mi lepiej zrozumieć to, co przeżywają osoby, z którymi pracuję.
Swoją ofertę kieruję między innymi do osób, które chcą:
· podnieść satysfakcję z życia i poprawić jego jakość
· lepiej poznać i wykorzystywać własny potencjał
· dokonywać wyborów w zgodzie ze sobą
· zwiększyć równowagę pomiędzy życiem osobistym a zawodowym
· lepiej inwestować własną energię i czas
W rezultacie pracy coachingowej, jesteśmy w stanie realizować pożądane cele dzięki:
· zwiększeniu własnej samoświadomości, swoich potrzeb i wartości
· zdolności do spojrzenia na różne aspekty życia z nowej, szerszej perspektywy
· odkryciu nowych możliwości, a zarazem urealnieniu stawianych sobie celów
· podniesieniu motywacji i gotowości do dokonywania zmian
· zwiększeniu pewności siebie i poczucia sprawczości
W ramach coachingu, jeśli pojawia się potrzeba, sięgam po inne metody pracy rozwojowej takie jak mentoring czy doradztwo.
Proces coachingu trwa około 3-4 miesięcy. Spotykamy się raz na tydzień na sesję 50-minutową lub raz na 2 tygodnie na sesję 90-minutową.
Tu możesz przeczytaj więcej o coachingu: https://www.wcpwaw.pl/oferta/coaching-indywidualny
Pracuję zarówno w trybie online jak i w ramach spotkań osobistych.
Serdecznie zapraszam!