Coaching indywidualny

Coaching to metoda wspierania rozwoju. Dzięki pracy z coachem możesz zwiększyć satysfakcję w wybranym obszarze swojego życia poprzez uzyskanie lepszego rozumienia siebie i swoich potrzeb oraz wyznaczenie sobie i realizację pożądanych celów.

Coaching może dotyczyć rozmaitych aspektów życia. W przypadku oferowanego przez nas „Life Coachingu” dotyczy to zwykle sfery osobistej, choć, biorąc pod uwagę, że zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym jesteśmy wciąż tą samą osobą, coaching życiowy może też sięgać sfery profesjonalnej.

Istotą coachingu jest orientacja na teraźniejszość i przyszłość. Patrzymy na Twoje przeszłe doświadczenie jedynie po to, by ustalić ich wpływ na obecną sytuację i wyciągnąć z nich naukę.

Kolejną kluczową cechą coachingu jest koncentracja na tym, co pozytywne – na zasobach i potencjale. To właśnie w ich odkrywaniu i uaktywnianiu tkwi siła tej metody.

Coach pomaga Ci wyznaczyć adekwatne do potrzeb cele i uruchomić Twój potencjał, dzięki czemu jesteś w stanie samodzielnie je realizować. Coach towarzyszy Ci w ich osiąganiu, wzmacniając Twoją motywację, pomagając w wyciąganiu wniosków i ukierunkowując działania.

Proces coachingowy trwa zazwyczaj około 3-4 miesięcy. W zależności od potrzeb, sesje odbywają się raz na tydzień (50 minut) lub raz na dwa tygodnie (90 minut).

Rozpoczęcie coachingu poprzedzone jest 1-2 (50-minutowymi) konsultacjami, podczas których badamy i doprecyzowujemy potrzeby, przedstawiamy możliwości oraz ustalamy sposób naszej wspólnej pracy.

Jesteś u nas pierwszy raz?
Poznaj nasz zespół Jak pomagamy?


Potrzebujesz pomocy w wyborze terapeuty? Skontaktuj się z nami.

Kontakt

Ursynów

Warszawa, Al. Komisji Edukacji Narodowej 47 lok. 85 (przy Metrze Natolin, wejście II bramą, klatka po prawej stronie)

Wola

Warszawa, ul. Ciołka 10 gabinet 220 (przy Metrze Księcia Janusza, wejście do biurowca Satoria)
Dane do przelewu 11 1950 0001 2006 1316 1515 0002 (Idea Bank) Warszawskie Centrum Psychoterapii sp. z o.o. Al. KEN 48 lok 38 02-797 Warszawa