Coaching indywidualny

Wykwalifikowany psycholog – coach

Coaching to metoda wspierania rozwoju. Dzięki pracy z coachem możesz zwiększyć satysfakcję w wybranym obszarze swojego życia, poprzez uzyskanie lepszego rozumienia siebie i swoich potrzeb oraz wyznaczenie sobie i realizację pożądanychcelów. Zważywszy na dzisiejszą sytuację epidemiologiczną, oferujemy coaching online, za który odpowiadają wykwalifikowani psycholodzy.

Coaching może dotyczyć rozmaitych aspektów życia. W przypadku oferowanego przez nas „Life Coachingu” dotyczy to zwykle sfery osobistej, choć, biorąc pod uwagę, że
zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym jesteśmy wciąż tą samą osobą, coaching życiowy może obejmować też cele związane z pracą, czyli tzw. coaching kariery. Jest to niezwykle pomocne w przypadku, kiedy czujemy wypalenie zawodowe lub nie wiemy co chcemy robić w swoim życiu. Coach zawodowy pomoże wybrać
odpowiedni cel, który będzie zgodny z odczuciami i oczekiwaniami Klienta.

Istotą coachingu jest orientacja na teraźniejszość i przyszłość. Patrzymy na Twoje przeszłe doświadczenie jedynie po to, by ustalić ich wpływ na obecną sytuację i wyciągnąć z nich naukę.

Ponadto w coachingu, w odróżnieniu od terapii, nie diagnozujemy problemu, ale skupiamy się na celach jakie chcesz zrealizować. Zawsze dokonujemy tu pozytywnych przeformułowań, dzięki czemu zwiększamy Twoją motywację i wiarę w osiągnięcie powodzenia.

Kolejną kluczową cechą coachingu jest koncentracja na tym, co już w sobie mamy – patrzymy na Twoje zasoby i potencjał. To właśnie w ich odkrywaniu i uaktywnianiu tkwi siła tej metody.

Choć coaching zwykle prowadzi do pożądanych konkretnych zmian, jego efekty bywają znacznie szersze. Zazwyczaj korzyści z udziału w coachingu obejmują:

-zwiększenie samoświadomości, swoich potrzeb i wartości
-nabycie zdolności do patrzenia na różne aspekty życia z nowej, szerszej perspektywy
-odkrycie nowych możliwości, a zarazem urealnienia stawianych sobie celów
-podniesienie motywacji i gotowości do dokonywania zmian
-zwiększenie pewności siebie

Dzięki wymienionym korzyściom możesz skuteczniej kierować swoim życiem i mądrzej inwestować swój czas i energię.

Coaching indywidualny online lub bezpośrednio w naszym gabinecie, składa się zazwyczaj od kilku do kilkunastu 90-minutowych sesji odbywających się raz na dwa tygodnie.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji, podczas której badamy i doprecyzowujemy Twoje potrzeby, omawiamy możliwości oraz ustalamy sposób naszej wspólnej pracy.

Jesteś u nas pierwszy raz?
Poznaj nasz zespół Jak pomagamy?


Potrzebujesz pomocy w wyborze terapeuty? Skontaktuj się z nami.

Kontakt

Ursynów

Warszawa, Al. Komisji Edukacji Narodowej 47 lok. 85 (przy Metrze Natolin, wejście II bramą, klatka po prawej stronie)

Wola

Warszawa, ul. Ciołka 10 gabinet 220 (przy Metrze Księcia Janusza, wejście do biurowca Satoria)
Dane do przelewu 11 1950 0001 2006 1316 1515 0002 (Idea Bank) Warszawskie Centrum Psychoterapii sp. z o.o. Al. KEN 48 lokal 38 02-797 Warszawa