Coaching to metoda wspierania rozwoju. Dzięki pracy z coachem możesz zwiększyć satysfakcję w wybranym obszarze swojego życia poprzez uzyskanie lepszego rozumienia siebie i swoich potrzeb oraz wyznaczenie sobie i realizację pożądanych celów.
Coaching może dotyczyć rozmaitych aspektów życia. W przypadku oferowanego przez nas „Life Coachingu” dotyczy to zwykle sfery osobistej, choć, biorąc pod uwagę, że zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym jesteśmy wciąż tą samą osobą, coaching życiowy może też sięgać sfery profesjonalnej.
Istotą coachingu jest orientacja na teraźniejszość i przyszłość. Patrzymy na Twoje przeszłe doświadczenie jedynie po to, by ustalić ich wpływ na obecną sytuację i wyciągnąć z nich naukę.
Kolejną kluczową cechą coachingu jest koncentracja na tym, co pozytywne – na zasobach i potencjale. To właśnie w ich odkrywaniu i uaktywnianiu tkwi siła tej metody.
Coach pomaga Ci wyznaczyć adekwatne do potrzeb cele i uruchomić Twój potencjał, dzięki czemu jesteś w stanie samodzielnie je realizować. Coach towarzyszy Ci w ich osiąganiu, wzmacniając Twoją motywację, pomagając w wyciąganiu wniosków i ukierunkowując działania.
Proces coachingowy trwa zazwyczaj około 3-4 miesięcy. W zależności od potrzeb, sesje odbywają się raz na tydzień (50 minut) lub raz na dwa tygodnie (90 minut).
Rozpoczęcie coachingu poprzedzone jest 1-2 (50-minutowymi) konsultacjami, podczas których badamy i doprecyzowujemy potrzeby, przedstawiamy możliwości oraz ustalamy sposób naszej wspólnej pracy.
Kontakt
Ursynów
Wola